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lunes, 18 de abril de 2016

" 2016 ENCUENTRO CON LA NATURALEZA "

MAS SECRETOS DE LAS FRUTAS



                                     LA PIÑA

Originaria de Sudamericana, hoy en día se  cultiva en casi todos los países tropicales y subtropicales.
Contiene dos enzimas digestivas , la bromelia y la papaina , que permite digerir mejor las proteínas.


Es muy rica en hidratos de carbono , por lo tanto particularmente energética . Todavía se le considera merecidamente diurética . Contiene sales minerales, un poco de potasio y yodo. vitaminas A, C, B1,B2,  fósforo calcio y hierro .
Lo ideal es tomarla al natural , sobre todo después de una comida copiosa por su propiedad de disolver los lípidos y albúminas.

Gracias por tu vista .