Continuamos con secretos de la naturaleza.
PAPAYA
Es una fruta blanda, muy jugosa y de consistencia mantecosa. Crece en regiones tropicales de África y Sudamérica, aunque se cultiva en todos los países tropicales , es de color verde y amarillo, su carne es de color anaranjado.
Su contenido en vitamina A y C es muy elevado, por lo que es recomendada para dietas ricas en sodio, además es muy digestiva , y ayuda a disolver las grasas sobrantes del organismo.
Podemos consumirla de postre , aunque es ideal para preparar algún entrante, rellenándola tanto de carne como de marisco, o algún tipo de ensalada.
Si la consumimos verde y hervida sirve para calmar el dolor de estomago .
Gracias por tu visita y esperamos que esta semana disfrutes de estos tips de la naturaleza.
